黒糖バナナ酢でかなり痩せました。:アトムの黒糖バナナ酢ダイエット情報局で黒糖バナナ酢でかなり痩せました。を解説!



ブログトップ>カテゴリ:黒糖バナナ酢ダイエット >黒糖バナナ酢でかなり痩せました。

2007年01月24日

黒糖バナナ酢でかなり痩せました。


黒糖バナナ酢飲み始めてちょうど2ヶ月が経ちました。

黒酢で作ったバナナ酢がなくなったので、家にあった賞味期限切れの穀物酢で作ってみました。

やっぱ穀物酢のほうが断然飲みやすいですね。

だからいつも大さじ2〜3杯に野菜ジュースや豆乳で割って飲んでます。

飲み始めた11月と12月は特に運動はしませんでしたが、今年に入ってからは週に2、3回ジムで汗をかいております。代謝はかなり良くなったと思います。

で、その結果はというと

前回の体重データー

【体重測定】
体重:74.7kg
基礎代謝:1725kcal
筋肉率:36.0%
体脂肪率:16.4%
BMI:22.8
内臓脂肪レベル:6

このデーターはお風呂あがりに測定したので通常時より良いデーターだと思います。
でもこのデーターには満足しています。
引き続き黒糖バナナ酢を飲み続けながら、ジムに通おうと思います。

応援クリックお願いします
アジア旅行人気blogランキング
海外旅行ブログランキング
海外旅行は無料が常識!by アトム トップへ

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔   
 
 
 
毎度コメントおおきに!
相互リンク大募集!
当サイトでは相互リンクを大募集しております。相互リンクして頂ける方は、タイトル・URLを明記してこちらまでお願いします。
当サイトは
タイトル
海外旅行は無料が常識! by アトム
URL
http://blog.carefree-life.com/
でリンクして頂けると嬉しいです

現在相互リンク募集を一時停止しています。